Strijeso trakasta stanjšanja kože, ki nastanejo zaradi različnih vzrokov.  Ob prekomernem dolgotrajnem napenjanju v koži popustijo elastična vlakna, ki se nahajajo v usnjici.

Strije se najpogosteje pojavljajo na stegnih, zadnjici, nadlahteh, trebuhu in na dojkah.

Strije nastanejo pri zdravih ljudeh, najpogosteje v obdobjih hitre rasti ali naglega pridobivanja telesne teže, v času pubertete in nosečnosti. Če se v določenem obdobju preveč zredimo, elastična vlakna v koži popokajo. Na teh mestih nastanejo vzporedno potekajoča neboleča rdečkasta trakasta stanjšanja kože. Ta na srečo po daljšem času postanejo manj vidna, saj rdečkasta barva v enem do dveh letih postopoma zbledi.

Nastajanje strij preprečimo s kontroliranim počasnim pridobivanjem telesne teže ( recimo med puberteto, ko rastemo in se razvijamo) ter z ustrezno nego kože. Tako koži skušamo zagotovi čim večjo elastičnost in raztegljivost.

Strije, ki nastanejo v obdobju nosečnosti, pubertete ali času ko ste se hitro zredili, se lahko uspešno odpravijo. S primerno kozmetično nego strij in vztrajnostjo, se lahko znebite tudi tistih najbolj trdovratnih!

Limfna drenažaje manualna metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema. O obstoju limfe pričajo že viri starogrških filozofov  in zdravnikov. Že Hipokrat je govoril o obstoju cevk, ki prenašajo »belo kri«.Cilj ročne limfne drenaže je uravnovesiti tekočine v telesu. Ročna limfna drenaža je tehnika oziroma terapevtska metoda, s katero odpravljamo odvečno tekočino iz medceličnih prostorov.

Ročna limfna drenažaspodbuja imunsko odzivnost, pomaga pri težavah z oteklimi okončinami, aknasto kožo, strijami, odpravlja celulit, edeme,…

Limfni sistemje paralelen venoznemu sistemu, zgrajen je iz mreže limfnih kanalov (mezgovnic) in limfnih organov, v katerih nastajajo limfociti. Študije in raziskave so pokazale, da ročna limfna drenaža stimulira nastajanje novih limfocitov ter posledično protiteles, kar bistveno izboljša imunski sistem organizma.

Limfni organi so: kostni mozeg, priželjc (thymus), vranica, tonzile, limfni obtok in limfni vozli ali bezgavke.

Limfa nastaja kot posledica filtracije krvi in absorpcije medceličnine. Kri iz srca potuje po arterijskem ožilju do manjših arterij in arteriol, vse do kapilar, ki prepredajo vsa tkiva. Od tod zaradi hidrotstatičnega pritiska, krvna plazma in krvne celice izstopijo iz krvnega obtoka v medcelični prostor, kjer se preimenujejo v medceličnino. Medceličnina je telesna tekočina, ki pri odraslem človeku predstavlja približno 20% telesne teže. V medceličnini plavajo naše celice in omogoča izmenjavo snovi med celico in izven - celičnim prostorom. Vsaka celica sprejme najpomembnejše elemente ter izloči strupene, odpadne novi (proste radikale, kisline, odvečne elemente,…), ki se ponovno znajdejo v medceličnini. Večina teh snovi najde svojo pot nazaj v venski obtok.

Limfa

Limfa je rahlo rumenkaste obarvana tekočina, ki vsebuje 90 % vode. Ostale komponente, ki sestavljajo limfo so: proteini, maščobe, elektroliti, encimi, hormoni, limfociti, odpadni delci (rakaste celice, pigmenti, mrtve celice, prašni delci,..) in fibrogen. Prav fibrinogen je zelo pomembna snov pri koagulaciji krvi, je odgovoren za pojav, ki ga imenujemo tisotropija. Tisotropija je lastnost vezivnega tkiva, da lahko prehaja iz tekočega (sol)  v trdo (gel) stanje in je odvisno od zdravja limfnega obtoka. 

Limfni vozli in bezgavke

Limfni obtokje sestavljen iz limfnega ožilja (mezgovnic) in limfnih vozličkov (bezgavk), ki potiskajo limfo iz distalnih (oddaljenih) delov telesa proti odprtini v venskem deblu na vratu, kjer se limfa spet vrne v krvni obtok.

Bezgavke so skupaj z vranico najpomembnejši del limfnega sistema. Njihova kompleksna zgradba predstavlja bazo obrambnega mehanizma, zato jih tudi imenujemo biološki filtri. V primeru okužbe, vnetja ali drugega akutnega stanja, so limfni vozli prvo mesto, kjer obrambni mehanizem začne svojo nalogo in takrat povečajo svoj volumen (nabreknejo) ter količino limfocitov.

Naloge bezgavk so: filtracija limfe, skladiščenje limfe, čiščenje limfe, proizvodnja in dozorevanje limfocitov, odstranjevanje nečistoče, regulacija proteinov v telesu.

Indikacije limfne drenaže:

V kozmetiki:      

-          Aknasta koža

-          Alergije

-          Kožni ekcemi

-          Zatekanje nog in rok

-          Odpravljanje celulita

-          Zabuhlost in podočesni mešički

-          Nosečnostne strije

-          Stres

-          Lepotnih posegih na obrazu

-          Ohranjanju tonusa

-          Elastičnosti kože med hujšanjem

-          Splošni regeneraciji organizma

V medicini:

-          Edemi glave

-          Edemi po mastektomiji

-          Lokalizirani edemi po: plastičnih in lepotilnih operativnih posegih, po ortopedskih in drugih operativnih posegih, po oralnih kirurških posegih

-          Hematomi

-          Zvini

-          Izpahi in dislokacije sklepov

-          Poškodbe meniskusa in vezi

-          Raztrganine mišic (bolečine v vratu, ishiasi,…)

-          Opekline in brazgotine

-          Vnetni revmatizem

-          Artroze

-          Sistemska obolenja vezivnega tkiva

-          Revmatizem mehkih tkiv

-          Osteoporoza

-          Lokalni edemi žilnih sten in venski edemi

-          Apopleksija, migrene, glavoboli, pretres možganov, pareza obraznega živca, multipleks skleroza, Herpes Zoster, cerebralna paraliza

-          Kronični rinitis, sinusitis, angina, bronhialna astma, bronhitis

-          Ulkusni kolitis

-          Dermatitis, acne vulgaris, alregijski ali kronični ekdemi, izpadanje las

Kontraindikacije:

-          Akutna vnetja

-          Tromboza

-          Popuščanje srca

-          Nezdravljeni maligni tumorji z možnostjo metastaz.